perdre du poids avec la méthode minceur Fletcher

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Ce « régime » la methode minceur Fletcher constitue généralement le fait d’insister sur la mastication des aliments que l’on ingère de façon à ce que le bol alimentaire obtenu s’avale tout seul. C’est Horace Fletcher qui a « inventé » cette méthode et a démontré sa grande efficacité. L’ingestion est la première étape du processus de la digestion, … Lire la suite